概要
足の速さは才能が半分を占めています。
何もしなければ、生まれつき足が速い子には追い付けません。
残りの半分は正しいフォームで走れるかどうかです。
才能がなくても正しいフォームで走れば、クラスの上位に入ることができます。
しかし、正しいフォームを教わる機会はほとんどありません。
自分の子供も幼稚園の頃に足が遅くて悩んでいました。
スポーツクラブなどで開催している「かけっこ教室」に参加しましたが、
決められたメニューを楽しくこなすだけで直接フォームの指導はしてもらえませんでした。
そこで自分なりに正しいフォームを勉強して実践したところ、
子供も、教えていた自分自身もタイムがどんどん伸びていきました。
この走り方教室は、スポーツクラブの運動神経バツグンのお兄さんが教えるものではありません。
クラスで一番足が遅かったけど、正しいフォームを学んで足が速くなった先生が教えます。
正しいフォームになるためのチェックポイントは10個あります。
覚えるスピードには差があるので、1回30分を5回で終わる子もいれば、10回かかる子もいます。
全部クリアする頃にはきっと足が速くなっているはずです。
正しいフォームを覚えて、かっこよく走れるようになろう!
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